\u201cO perd\u00e3o \u00e9 um ato poderoso que, muitas vezes, beneficia mais aquele que o concede do que aquele que o recebe. Quando perdoamos algu\u00e9m, estamos liberando-nos do peso do ressentimento e da raiva que podem corroer nossa pr\u00f3pria paz interior. \u00c9 como soltar um fardo que carregamos em nossos ombros.<\/p>\n\n\n\n

Ao perdoar, n\u00e3o estamos necessariamente absolvendo a outra pessoa de suas a\u00e7\u00f5es, mas estamos escolhendo n\u00e3o deixar que essas a\u00e7\u00f5es continuem a nos prejudicar emocionalmente. Isso nos permite avan\u00e7ar, crescer e encontrar um espa\u00e7o para cura e crescimento pessoal\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Por outro lado, o gesto de negar o perd\u00e3o tem o efeito contr\u00e1rio. O padre destaca:<\/p>\n\n\n\n