Todos nós podemos fazer jejum, inclusive os que não têm a saúde tão boa. A Quaresma é o tempo de nos prepararmos para a Ressurreição de Jesus Cristo, e também um tempo que nos ensina a prática do jejum, da oração e da caridade.
Escolha sua forma de jejum e penitência, viva uma verdadeira conversão; para isso, basta compreender os tipos de jejum que podem ser feitos. Escolha o melhor para você e tenha uma ótima Quaresma!